Dragon fruit

Thanh long có một số lợi ích sức khỏe bao gồm cả giảm cholesterol, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa ung thư và bệnh tim, trợ giúp trong việc giảm cân, cải thiện tiêu hóa, tăng cường năng lượng, bảo vệ chống lại vi khuẩn và nấm, và giúp đỡ trong các hoạt động chung của hệ thống của cơ thể. Thanh long là một trái cây lạ và ngon thường được coi là một "siêu thực phẩm" nhiệt đới vì lợi ích của nó đối với sức khỏe.